APL - Acção de formação para Guarda-redes

A Associação de Patinagem de Lisboa promove, no feriado de 1 de Dezembro, uma acção de formação destinada a Guarda-Redes de Hóquei em Patins, nos Escalões de Escolares, Infantis e Iniciados, cuja participação é gratuita, mediante preenchimento e envio do Boletim de Inscrição.


Esta acção, que decorre entre as 9h30 e as 12h30, no Pavilhão do Parede F.C., na Escola Secundária Fernando Lopes Graça, conta com a participação de treinadores e guarda-redes convidados, tendo a supervisão do Director Técnico Regional para os Masculinos.

A Associação de Patinagem de Lisboa incentiva todos os jovens guarda-redes a participar nesta acção, que constitui uma experiência exclusivamente destinada à sua posição, onde poderão aprender metodologias e técnicas de treino específicas

Os interessados podem fazer download da ficha de inscrição em:
Ficha de Inscrição

Agenda da Semana (21 a 27 Novembro 2011)

Este fim de semana, as nossas equipas jogam todas em casa.  Venha até ao Pavilhão apoiar os nossos atletas!
A pedido da Esc Sec Stuart Carvalhais, a 2ª Jornada dos Juniores fica adiada para data a combinar.

SÁBADO - 26 Novembro 2011
15:00 horas  "FEMININOS"  Nafarros (1) / Turquel (4)
18:00 horas  "SENIORES"  Nafarros (4)  / Biblioteca I.R. (3)

DOMINGO - 27 Novembro 2011
15:00 horas  "INFANTIS"  Nafarros (4) / Paço Arcos "B" (11)
16:00 horas  "ESCOLARES"  Nafarros (1) / Salesiana "A" (17)
17:30 horas  "JUNIORES"  Nafarros (4) / Cascais (4)


FOMOS  NOTICIA:
Jornal de Sintra

Agenda da Semana (14 a 20 Novembro 2011)

Os Juniores iniciam a 2ª Fase do Campeonato Regional. 
Os Infantis, terminaram a 1ª Fase e sem paragem iniciam já a 2ª Fase, com uma deslocação ao SC Torres.
O Jogo Nafarros / Alverca em Femininos joga-se às 21H00 e não 21H30 como inicialmente marcado


SÁBADO - 19 Novembro 2011
14:45 Horas  "JUNIORES"  Nafarros (4) / Fabril (3)
15:00 Horas  "ESCOLARES"  Parede (3) / Nafarros (4)
18:00 Horas  "SENIORES"  Nafarros (2) / Alenquer (3)
21:00 Horas  "FEMININOS"  Nafarros (2) / Alverca (1)
(Alteração da hora)

DOMINGO - 20 Novembro 2011
11:00 Horas  "INFANTIS"  SC Torres  (4) /  Nafarros (6)
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Acção de Sensibilização sobre segurança

Campeonato Regional Juniores - 2ª Fase

Já está disponivel o Calendario para a 2ª Fase do Campeonato Distrital de Juniores, na nossa Página "Juniores"

Depois de não termos conseguido apuramento para a Série E (1º a 8º Lugar), vamos agora iniciar a 2ª Fase na Série F (9º ao 16º Lugar).
Vamos jogar com o Cascais, Sintra, Salesiana "B", Parede, Fabril, Stuart Carvalhais e Odivelas.

A 1ª Jornada é já no Sábado, 19 Novembro 2011, quando recebemos o Fabril pelas 14H45.

A.P.L. - Calendário 2ª Fase Campeonato Regional Juniores

Agenda da Semana (7 a 13 Novembro 2011)

Inicia este fim de semana o Campeonato Nacional - Seniores Femininos.  A nossa equipa desloca-se a Vale de Lobos para a 1ª Jornada.
Os Seniores folgam esta Jornada, por imposição do Calendário.
Terminou a 1ª Fase do Campeonato Regional de Juniores e a 2ª Fase só inicia no dia 19/20 Novembro.

QUINTA-FEIRA, 10 Novembro 2011
21:30 horas  Nafarros (Seniores) / Benfica (Juniores)      Jogo Treino

DOMINGO, 13 Novembro 2011
11:00 horas "INFANTIS"  Vilafranquense (4) / Nafarros (4)
Os Infantis terminam assim a 1ª Fase - Série C em 3º Lugar
16:30 horas  "ESCOLARES"  Nafarros (1) / Oeiras "A" (27)
18:00 horas  "FEMININOS"  Lobinhos (3) / Nafarros (2)


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Agenda da Semana (31 Out a 6 Nov 2011)

SÁBADO, 5 Novembro 2011
15:00 horas "ESCOLARES"  Nafarros (7)  / Vilafranquense (9)
18:00 horas  "SENIORES"  Nafarros (3) / Sporting (8)
21:30 horas  "JUNIORES"  Nafarros (7) / Fabril (2)

DOMINGO, 6 Novembro 2011
15:00 horas  "ESCOLARES"  Vilafranquense (17)  / Nafarros (5)
16:00 horas  "INFANTIS"  Nafarros (10)  / Oeiras "B" (3)
18:00 horas  "JUNIORES"  Fisica (9) / Nafarros (2)

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Femininos vencem Torneio Abertura APL

A  nossa equipa de Seniores Femininos venceu a primeira prova da época 2011/2012, o Torneio de Abertura da APL.

Em 10 Jornadas, conseguimos 9 vitórias e 1 empate. Marcamos 53 golos e sofremos 15.
A Sónia Silva foi a melhor marcadora do Torneio com 17 golos marcados.

CLASSIFICAÇÃO FINAL:
1º    UDC Nafarros
2º GDR "Os Lobinhos"
3º AC Tojal "A"
4º FC Alverca
5º ESS Carvalhais
6º AC Tojal "B"

Às atletas e equipa técnica, Parabéns!

Associação Patinagem de Lisboa
 Nafarros vence Torneio de Abertura

Muda a hora no Domingo

Relógios atrasam 60 minutos no domingo

30 Outubro 2011

A hora vai mudar em Portugal no domingo,  devendo os relógios ser atrasados 60 minutos para que seja adotado o horário de inverno.

Em Portugal continental e na Madeira a passagem para a hora de inverno acontece quando forem 02:00, de acordo com o Observatório Astronómico de Lisboa

Acertem pois os relógios para não haver confusão com o horário dos jogos.
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Nasceu mais um hoquista ?!?!?

O nosso Treinador Hugo e a Susana, foram pais de um menino, o Rodrigo, que nasceu hoje, 26 Outubro 2011.

Desejamos muita saúde e alegria, e que a presença do Rodrigo possa trazer a todos, e em especial aos papás e ao mano Bruno, muitas felicidades.

Parabéns.

Agenda da Semana (24 a 30 Outubro 2011)

SÁBADO - 29 Outubro 2011
15:00 horas  "ESCOLARES"  Nafarros (2) / Amadora (8)
16:30 horas  "FEMININOS"  Nafarros (3) / Lobinhos (3)
18:00 horas  "SENIORES"  Sintra (5) / Nafarros (2)

DOMINGO - 30 Outubro 2011
10:00 horas  "INFANTIS"  Salesiana (3) / Nafarros (5)
16:00 horas  "ESCOLARES"  Sporting (18) / Nafarros (0)
17:30 horas   "JUNIORES"  Sesimbra (12) / Nafarros (4)
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Agenda da Semana (17 a 23 Outubro 2011)

Inicia esta semana o Campeonato Nacional II Divisão e os nossos Seniores recebem o SC Tomar.  Os Jogos de Seniores este ano, em casa,  são às 18:00 horas.  Os Seniores Femininos têm Jornada dupla e o jogo com o FC Alverca será jogado no Pavilhão do Tojal.

SEXTA-FEIRA   -  21 Outubro 2011
22:00 horas  "FEMININOS"  Tojal "A" (2) / Nafarros (4)

SÁBADO  -  22 Outubro 2011
15:00 horas  "INFANTIS"  Amadora "A" (5) / Nafarros (2)
18:00 horas  "FEMININOS"  Alverca (1) / Nafarros (6)  (no Pavilhão do Tojal)
18:00 horas  "SENIORES"  Nafarros (0) / SC Tomar (8)

DOMINGO  -  23 Outubro 2011
09:45 horas  "ESCOLARES"  Salesiana "A"  (14) /  Nafarros (0)
17:00 horas   "JUNIORES"  Nafarros (8) / Setubalense (2)
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Exames Medico-desportivos

Segunda-Feira, 17 Outubro 2011, pelas 19:00 horas.

Exames Médicos para todos os atletas  nascidos em Novembro, assim como todos os Atletas que têm exames em falta, ou se vão inscrever pela 1ª vez.

Falta um Guarda-redes

O plantel sénior da U.D.C. Nafarros, que  disputará o Campeonato Nacional II Divisão - Zona Sul, que inicia no dia 22 Outubro 2011,  encontra-se praticamente encerrado.
Praticamente porque ... 
Procuramos ainda mais um Guarda Redes.  Se estás interessado, ou sabes de alguém que possa estar, contacta-nos.

Assim e para além do Guarda Redes que procuramos, o plantel contará com:

Treinador e Jogador:
Nuno Rilhas

Guarda Redes:
Pedro Santos (ex Sporting)

Jogadores de Campo:
Pedro Lourenço
Pedro Albino
Fabio Pinto
Mário Gomes
Tiago Vieira (Ex Junior)
José Conceição (Ex Junior)
Fábio Sousa (ex Sporting)
Miguel Jesus (ex Maritimo)
Rodrigo Conde (ex Junior Cascais)
Tiago Lourenço (ex AA Amadora)

Massagista:
Rui Dinis

Seccionistas:
Paula Rosa
Carlos Rosa
Albano Catalino
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Agenda da Semana (10 a 16 Outubro 2011)

QUARTA-FEIRA  -  12 Outubro 2011
21:30 horas  "FEMININOS"  Lobinhos (3) / Nafarros (7)
Jogaram e marcaram:  Maria Celeste, Sónia Silva (3), Miriam Silva (1), Margarida Alves (1), Inês Diogo (2), Patricia Miranda, Ana Lopes, Filipa Frazão e Rita Diogo.

SÁBADO  -  15 Outubro 2011
11:30 horas  "SENIORES"  Nafarros (4) / H.C.P. Grândola (5)  (Jogo Treino)
15:00 horas  "ESCOLARES"  Nafarros  (6) / Parede (6)
16:30 horas  "INFANTIS"  Nafarros (6) / Vilafranquense (4)
18:00 horas  "FEMININOS"  Nafarros (8)  / Tojal "B" (0)

DOMINGO  -  16 Outubro 2011
15:30 horas  "INFANTIS"  Nafarros (3) / Sintra (7)
17:00 horas  "JUNIORES"  Nafarros (5) / Fisica (0)

Traga o cachecol e venha até Nafarros apoiar as nossas equipas!
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Apresentação das Equipas 2011/2012

É no Sábado, dia 8 Outubro 2011, pelas 18:00 horas, a apresentação das nossas equipas de Hóquei em Patins para a Época 2011/2012.

Serão apresentados todos os Escalões, e os Seniores jogam com a equipa da Juventude Azeitonense.

Venha conhecer e apoiar os nossos atletas.

Decorreu num espirito de alegria,  amizade e desportivismo a Apresentação das nossas Equipas. 

Por várias razões, foi impossivel juntar todos os atletas.  A todos os que estavam presentes, foi muito bonito ver  este excelente grupo.  Aproveitamos para desejar a todos uma excelente época, com muitos sucessos pessoais e desportivos, e acima de tudo, que levem bem longe e com dignidade o nome do Nafarros.

Aos nossos convidados, Juventude Azeitonense, vai também o nosso agradecimento.  Foi um prazer ter o vosso grupo na nossa festa.

Click em:   Album de fotografias : Apresentação Equipas

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Agenda da Semana (3 a 9 Outubro 2011)

QUARTA-FEIRA  -  5 Outubro 2011
17:00 horas  "INFANTIS"  Nafarros (9) / Salesiana (1)
18:30 horas  "FEMININOS"  Nafarros (3)  / Tojal "A" (1)

SÁBADO  -   8 Outubro 2011
16:30 horas  "ESCOLARES"  Oeiras "A"  (31) /  Nafarros (0)
21:15 horas  "JUNIORES"  Fabril (10) / Nafarros (5)

18:00 horas  Apresentação das equipas do Nafarros aos Sócios
Jogo Seniores :  Nafarros (3) / Juventude Azeitonense (0)



DOMINGO  -  9 Outubro 2011
15:15 horas  "INFANTIS"  Oeiras "B"  (6) /  Nafarros (3)
17:30 horas  "FEMININOS"  Stuart Carvalhais (1) / Nafarros (2)
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Agenda da Semana (26 Setembro a 2 Outubro 2011)

Enquanto os Seniores continuam com a preparação para a nova época, os Infantis iniciam esta Quarta-feira o Campeonato Distrital.  A pedido do adversário, os Escolares não vão iniciar a competição este fim de semana.   Assim que acordado, divulgaremos a data.


SEGUNDA-FEIRA   -   26 Setembro 2011
21:30 horas  "SENIORES"  Nafarros / Lobinhos (Jogo Treino)



QUARTA-FEIRA    -    28 Setembro 2011
20:00 horas  "INFANTIS"  Sintra (13)  / Nafarros (5)



SÁBADO    -    1 Outubro 2011
18:30 horas "FEMININOS"  Nafarros (5) / Alverca (1)
Jogaram e Marcaram:  Maria Vieira, Sandra Silva (2), Sónia Silva (1), Inês Diogo, Miriam Silva e ainda Margarida Alves (2), Patricia Miranda, Ana Lopes, Filipa Frazão e Rita Diogo

Torneio Aniversário Juventude Azeitonense
10:00 Infantis
11:00 Escolares
16:30 Juniores
18:00 Seniores


DOMINGO    -    2 Outubro 2011
15:30 horas  "INFANTIS"  Nafarros (1)  / Amadora "A" (9)
Marcou a Alice Domingues (1)
17:00 horas  "JUNIORES"  Nafarros (3) / Sesimbra (5)
Marcaram:  Ricardo Alves (1), Diogo Carvalho (1) João Leal (1)

17:00 horas  "SENIORES"   HCP Grandola / Nafarros (Jogo Treino)
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Agenda da Semana (19 a 25 Setembro 2011)

A competição está de regresso e iniciamos este fim de semana as Provas Oficiais.  O 1º Escalão a entrar em campo são os Femininos, com jornada dupla do Torneio de Abertura APL.  O Juniores iniciam no Domingo o Campeonato Regional e deslocam-se a Setubal.

SEXTA-FEIRA  -  23 Setembro 2011
22:00 horas  "FEMININOS"  Nafarros (10) / Stuart Carvalhais (1)
Golos de:  Inês Diogo (2), Sónia Silva (5) e Sandra Silva (3)

SÁBADO  -  24 Setembro 2011
16:30 horas  "FEMININOS"  Tojal "B" (2) / Nafarros (5)
Golos de:  Miriam Silva (1) e Sónia Silva (4)


DOMINGO  -  25 Setembro 2011
16:30 horas  "JUNIORES"  Setubalense (2) / Nafarros (4)
Golos de:  Bruno Santos (2) e Diogo Carvalho (2)

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Floorball em Nafarros

Hoje à noite, a partir das 20:00 horas, a nossa equipa de Seniores Femininos vai ter um treino algo diferente.  Com a colaboração do nosso amigo Helder Silva, parte do treino vai ser um jogo de floorball.

Vem até Nafarros ver esta nova modalidade, que está a ganhar fâs em Portugal.  Apesar de o jogo de hoje fazer parte do plano de treinos da equipa feminina, se houverem interessados, voltamos a organizar mais jogos.

O Floorball é divertido, rápido, seguro e barato. O equipamento para jogar é muito simples: um par de sapatilhas, roupa desportiva e um stick de plástico.  É um desporto rápido, dinâmico e muito fácil de jogar; também contagia pelo grande potencial para o desenvolvimento de habilidades com a bola e o stick, assim como da capacidade de passe e remate. Muito do seu tempo é jogado perto das balizas, com muitas situações de golo e mudanças rápidas no jogo.  O floorball é ideal para grupos com idades variadas, devido à ênfase na velocidade, na habilidade e na técnica, em detrimento da força física.
Qualquer um pode jogar floorball independentemente do sexo, da idade e da condição física.

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SORTEIO - Campeonatos Distritais

Realizou-se ontem, 1 Setembro 2011, o Sorteio para o Campeonato Distrital de Infantis, Campeonato Regional de Juniores e Torneio de Abertura de Seniores Femininos para a Época 2011/2012.

Assim que os Calendários estiverem disponíveis, publicaremos nas páginas dos devidos escalões.

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Inicio época 2011/2012

Oficialmente, a Época Desportiva de Hóquei em Patins, inicia hoje, 1 Setembro.

Em Nafarros também iniciaram os trabalhos para 2011/2012. Hoje foram os Infantis, Juniores e Seniores a iniciar, e amanhã é a vez dos Benjamins, Escolares e Femininos.
No Sábado começa a Iniciação e todos os interessados podem aparecer.

Aproveitamos para desejar a todos uma Excelente Época 2011/2012.
Esperamos que seja uma época cheia de sucessos, onde o mais importante seja o sucesso da amizade, camaradagem e aprendizagem.

Regresso ao trabalho

Estão a terminar as férias e a Época 2011/2012, quase a iniciar.

Quarta-feira, 31 Agosto 2011

19:30 horas Reunião com pais e atletas

Quinta-Feira, 1 Setembro

Inicio dos treinos

A equipa Senior tem a apresentação e inicio dos trabalhos no dia 1 Setembro 2011, pelas 21H00.

FESTAS EM NAFARROS

Iniciam no dia 19 Agosto 2011 as Tradicionais Festas em Honra de Nossa Senhora da Piedade.
O nosso restaurante serve almoços e jantares todos os dias. No recinto da Festa bom serviço de Bar, bons Petiscos e as já conhecidas Filhós da Tia Alice. Quermesse com bons prémios.
Entradas Gratuitas.


19 Agosto (Sexta) Conjunto Vice-Versa
20 Agosto (Sábado) Conjunto ABC
21 Agosto (Domingo) Conjunto Sinal
22 Agosto (Segunda) Trio Orange
23 Agosto (Terça) Banda Demais
26 Agosto (Sexta) Conjunto Alpha Band e Corrida de Toiros
27 Agosto (Sábado) Conjunto Rocktulo
28 Agosto (Domingo) Banda Filarmónica dos Aliados e Orquestra Ligeira Almoçageme
28 Agosto (Domingo) 24H00 Garraiada Noturna
29 Agosto (Segunda) 51º Prova de Ciclismo
29 Agosto (Segunda) Trio Maravilha
20 Agosto (Terça) Trio Clave

Apareça!

Benjamins no 1º Torneio Jovem da AD Oeiras

A Associação Desportiva de Oeiras vai realizar de 28 Junho a 3 Julho 2011 o 1º Torneio Oeiras Capital Portuguesa Hóquei em Patins. O Torneio vai acolher atletas com idades entre os 4 e 10 anos (Bambis, Benjamins e Escolares).


No Sábado, dia 2 Julho, pelas 18:30 horas, antigas glórias e e actuais estrelas do hóquei em patins vão reunir-se num jogo de exibição. as receitas deste acto solidário revertem a favor do Centro Nuno Belmar da Costa. Presenças já confirmadas: Cristiano, Franklin Pais, Vitor Bruno, Xana, Sobrinho, Paulo Alves Paulo Almeida, Ramalhete, Luis Ferreira, Rui Lopes, José Carlos, Rocha e Filipe Gaidão e ainda Edo Bosch, Reinaldo Ventura, Filipe Santos, Tó Neves, Ricardo Pereira, Tiago Rafael, Pedro Alves, Ricardo Barreiros e Vitor Fortunato.


Os nossos Benjamins vão participar no Torneio:
Terça-Feira, 29 Junho 2011
20:00 horas AD Oeiras A / Nafarros

Quinta-Feira, 30 Junho 2011
20:30 horas Parede / Nafarros

Domingo, 3 Julho 2011
11:30 horas Turquel / Nafarros

Nafarros no Torneio A.J. Salesiana

A Associação Juventude Salesiana realizou nos dias 23, 24, 25 e 26 de Junho 2011 um Torneio de Hóqeui em Patins. Participaram os Escalões de Bambis, Benjamins. Escolares, Infantis, Iniciados, Juniores, Seniores e Veteranos.

A U.D.C. Nafarros foi convidada nos Escalões de Benjamins e Iniciados. Os Benjamins venceram o jogo com a Juv Salesiana e perderam com a AD Oeiras. Os Iniciados perderam frente à Selecção da AP Lisboa e venceram à A.J. Salesiana. Ambas ficaram em 2º Lugar.

Parabéns aos nossos atletas pela maneira como representaram o Nafarros.

Nafarros participa nas Comemorações Centenário do Sintrense

O Sport União Sintense comemora este ano 100 anos de existência, e o Nafarros participou na Cerimónia de Abertura das Celebrações.
Aproveitamos para lhes desejar muitos mais anos e muitas felicidades.

Numa tarde escaldante, com temperaturas a rondar os 40º, representates do Nafarros (Ricardo, Mário, Bruno e Sónia) participaram na corrida de Estafetas:

15h00 - Estafetas com origens em S. Pedro de Sintra, Ribeira de Sintra, Lourel e Mem-Martins

15h30 - Chegada dos Estafetas ao Campo do Sintrense

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Festa Final Época 2010/11

Realizou-se ontem, dia 19 Junho 2011, o Convivio do Final da Época Desportiva em Nafarros.

A festa iniciou pelas 11:00 horas, com jogos de hóquei em patins, entre atletas, técnicos, pais e amigos. Estavam tão divertidos que só por volta das 14:00 horas os conseguimos arrancar para almoçar. O almoço correu bem, com muita comida boa ... bem regada. Da parte da tarde houve Futsal entre solteiras/casadas e solteiros/casados, muitas brincadeiras, muita animação. Num final de tarde radiante e um tempo maravilhoso, o lanche/jantar foi uns meros "20 kg" de caracóis, gambas e um buffet de comida maravilhosa.

A todos os que estiveram em Nafarros e contribuiram para este magnifico convivio, Obrigado.

Sto António em Nafarros

Venha até Nafarros celebrar connosco o Sto António. Boa comida, musica e muita diversão.

Não perca e apareça.

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Agenda da Semana (6 a 12 Junho 2011)

SEXTA-FEIRA, 10 Junho 2011
16:00 horas "BENJAMINS" Nafarros (6) / Lourinhã (2)

DOMINGO, 12 Junho 2011
11:00 horas "BENJAMINS" Vilafranquense (2) / Nafarros (8)
12:00 horas "FEMININOS" Nafarros (8) / Stuart Carvalhais (0)
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Agenda da Semana (30 Maio a 5 Junho 2011)

SÁBADO - 4 Junho 2011
15:00 horas "JUVENIS" Stuart Carvalhais (12) / Nafarros (2)
18:00 horas "SENIORES" HC Tigres (16) / Nafarros (1)
(Ultima Jornada)

DOMINGO - 5 Junho 2011
12:30 horas "FEMININOS" Portimão (0) / Nafarros (4)
15:00 horas "INICIADOS" Paço Arcos (14) / Nafarros (2)
20:00 horas "INFANTIS" Sintra (12) / Nafarros (2)
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Treinos de Captação (2011/2012)

A U.D.C. Nafarros vai realizar treinos de captação, para ingresso nas suas equipas de Hóquei em Patins. Todos os interessados, devem dirigir-se ao Pavilhão, munidos de equipamento normal de treino, até ao dia 29 Junho.

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Agenda da Semana (23 a 29 Maio 2011)

SEXTA-FEIRA, 27 Maio 2011
21:00 horas "INICIADOS" Alenquer (8) / Nafarros (1)

SÁBADO, 28 Maio 2011
15:00 horas "FEMININOS" Tojal (1) / Nafarros (1)
15:00 horas "JUVENIS" Oeiras (4) / Nafarros (2)
16:00 horas "BENJAMINS" Nafarros (4) / Alenquer (4)
17:00 horas "JUNIORES" Alverca (4) / Nafarros (3)
19:00 horas "SENIORES" Nafarros (5) / Algés (7)

Os nossos Seniores jogam este Sábado a penultima Jornada do Campeonato Nacional e o ultimo Jogo em Casa, na Época 2010/2011. Vamos apoiar a nossa equipa e comparecer em Nafarros.

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Agenda da Semana (16 a 22 Maio 2011)

SÁBADO - 21 Maio 2011
Inter-Zonas (Sub 14)
4ª Jornada - em Paço Arcos
09:30 Zona Centro / Zona Sintra
10:45 Zona Oeste / Zona Cascais

14:00 horas "INFANTIS" Nafarros / Alenquer
15:30 horas "JUVENIS" Nafarros / Odivelas
16:30 horas "BENJAMINS" Oeiras C / Nafarros
18:00 horas "SENIORES" Parede / Nafarros


DOMINGO - 22 Maio 2011
15:30 horas "INICIADOS" Nafarros / Cascais
16:00 horas "FEMININOS" Tomar / Nafarros
17:00 horas "JUNIORES" Nafarros / Fisica
20:00 horas "INFANTIS" Oeiras / Nafarros

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