domingo, 31 de outubro de 2010

ACÇÃO DE FORMAÇÃO

ACÇÃO DE FORMAÇÃO
"Abordagem para ser melhor hoquista"

A Associação de Patinagem e Lisbnoa vai leva a ef no próximo dia 1 Novembro 2010, uma acção de Formação, integrada no Projecto "Detecção de Talentos".
Esta iniciativa irá decorrer no pavilhão do GDR "OS Lobinhos"-
Foram convocados atletas masculinos (Infantis e Iniciados) e Femininos (Escolares, Infantis e Iniciados). O Prof Luis Duarte (Seleccionador Nacional Sub 20 Masculinos) vai ministrar o treino para os atletas Masculinos, enquanto a vertente feminina será ministrada pelo Prof Ernesto Sebastião (Seleccionador Nacional Seniores Femininos).

O grande objectivo é proporcionar aos jovens hoquistas um treino diferente e que esta seja mais uma acção que lhes permita desenvolver as suas capacidade técnicas e humanas.


PROGRAMA - MASCULINOS
09h30 Intervenção Técnica - Prof Luis Duarte / Luis Moreira
09h45 Aquecimento tipo - Prof Luis Duarte
10h00 Exercicios diversificados
12h15 Exercicios de alongamento
12h30 Finalização da acção de formação


PROGRAMA - FEMININOS
15H00 Intervenção teórica - Prof Ernesto Sebastião / Cristiano Agulhas
15h15 Aquecimento tipo
15h30 Execicios diversificados
17h45 Exercicios de Alongamento
18h00 Finalização da acção de formação

Os nossos atletas:
Gonçalo Lourenço (G/R)
Margarida Alves
Inês Cunha
Beatriz Alves
Matilde Morgado
Rita Diogo
foram convocados para participar nesta Acção de Formação.

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sábado, 30 de outubro de 2010


Este fim de semana, muda a hora.



A mudança, para o horário de Inverno, verificar-se-à, no dia 31 Outubro 2010.
Às 2h00 da manhã de domingo, o relógio atrasa para a 1h00 da manhã.


Acertem os relógios para não haver confusão em relação ao horário dos jogos!


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segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Agenda da Semana (25 Out a 2 Nov 2010)

QUINTA-FEIRA - 28 Otubro 2010
21:30 horas "FEMININOS" Lobinhos (3) / Nafarros (4) (APL)

SÁBADO - 30 Outubro 2010
14:00 horas "INICIADOS" Nafarros (4) / Alverca (1)
15:30 horas "FEMININOS" Nafarros (6) / Ext S. Filipe (4) (FPP)
16:00 horas "JUVENIS" Cascais (10) / Nafarros (2)
18:00 horas "INFANTIS" Alenquer (9) / Nafarros (5)
18:00 horas "SENIORES" Amadora (13) / Nafarros (3)

DOMINGO - 31 Outubro 2010

15:00 horas "BENJAMINS" Nafarros (0) / Salesiana (13)
18:30 horas "JUNIORES" Parede (4) / Nafarros (5)

SEGUNDA-FEIRA - 1 Novembro 2010

15:00 horas "INICIADOS" Odivelas / Nafarros
Jogo adiado para data a confirmar

15:30 horas "FEMININOS" Nafarros (2) / Tojal (2) (APL)

TERÇA-FEIRA - 2 Novembro 2010
21:30 horas "FEMININOS" Tojal (1) / Nafarros (5) (FPP)

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segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Agenda da Semana (18 a 24 Outubro 2010)

Inicia este fim de semana a 2ª Fase do Campeonato Distrital para os Iniciados e Juniores.
Os Infantis descansam e só jogam no próximo fim de semana.
Apesar de em Seniores femininos ainda estar a decorrer o Torneio de Abertura da APL, inicia este fim de semana o Campeonato Nacional. Na 1º Jornada vamos ao Tojal, que agendou o jogo para dia 2 Novembro.

SÁBADO - 23 Outubro 2010
18:00 horas "FEMININOS" Lobinhos / Nafarros (APL)
Jogo adiado a pedido do adversário, para data a combinar

19:00 horas "SENIORES" Nafarros (2) / Sesimbra (5)

DOMINGO - 24 Outubro 2010

10:00 horas "BENJAMINS" Fisica (6) / Nafarros (4)
15:30 horas "JUVENIS" Nafarros (6) / Odivelas (1)
17:00 horas "JUNIORES" Nafarros (5) / Paço Arcos (6)
17:00 horas "INICIADOS" Amadora (5) / Nafarros (2)
17:30 horas "FEMININOS" Stuart Carvalhais (0) / Nafarros (8) (APL)
18:00 horas "INFANTIS" Amadora / Nafarros (Jogo Treino)

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domingo, 17 de outubro de 2010

Resumindo (Fds 16 a 17 Outubro 2010)




Os Iniciados foram a Campo de Ourique perder por 4-1. Terminou assim a 1ª Fase do Campeonato Distrital, e ficamos em 3º Lugar da nossa Série. Vamos assim iniciar a 2ª Fase no próximo fim de semana, para decidir do 9º ao 17º Classificado.



Os Seniores deslocaram-se a Paço Arcos para mais um vez surpreender os presentes com uma boa exibição. Duas equipas com ambições diferentes, que em campo se debateram até ao apito final. Os nossos atletas mostraram que estão a evoluir e que ainda têm muito para dar, não tendo facilitado em nada a tarefa dos experientes atletas do Paço Arcos. Resultado final : Paço Arcos 5 - Nafarros 3 (golos de Mário Gomes, Pedro Lourenço e Tiago Vieira).








Os Juvenis também jogaram em Paço Arcos e perderam por 10-0.


No Domingo, os resultados foram bem mais positivos.
Os Infantis foram até Torres Vedras vencer o Sporting de Torres por 2-7. Na 1ª volta, este jogo tinha ficado marcado pela lesão de um atleta de Torres. Já recuperado, jogou hoje e os nossos atletas ofereceram-lhe um cachecol do Nafarros, assinado por todos. O jogo iniciou algo lento, mas com o decorrer do tempo, vimos os nossos atletas a ganhar confiança e a finalizar com sucesso.
Terminou a 1ª Fase, ficamos em 3º Lugar na nossa Série e iniciamos no dia 30/31 Outubro a 2ª Fase do Campeonato Distrital, para disputar do 9º ao 14º classificado.



Os Seniores Femininos receberam a Esc Sec Stuart Carvalhais e venceram por 14-0. Um jogo em que as nossas atletas dominaram do inicio ao fim, face às jovens e menos experientes atletas da Stuart Carvalhais.





Os Juniores fecharam com chave de ouro o fim de semana, ao vencerem na Parede por 3-5. Um grande jogo de hóquei, onde os nossos atletas souberam lidar com a pressão e gerir a vantagem no marcador. Com este resultado, terminamos a 1º Fase em 1º Lugar da nossa Série, e iniciamos a 2ª Fase no próximo fim de semana, para disputar do 1º ao 8º classificado do Campeonato Distrital.

Está muito possivelmente garantido o nosso acesso ao Campeonato Nacional, pois as previsões apontam que Lisboa leva entre 7 e 9 equipas ao Nacional, números a serem confirmados.
Parabéns!
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segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Agenda da Semana (11 a 17 Outubro 2010)

SÁBADO - 16 Outubro 2010
15:00 horas "INICIADOS" Campo Ourique (4) / Nafarros (1)
18:00 horas "SENIORES" Paço Arcos (5) / Nafarros (3)
21:00 horas "JUVENIS" Paço Arcos (10) / Nafarros (0)

DOMINGO - 17 Outubro 2010
11:30 horas "INFANTIS" SC Torres (2) / Nafarros (7)
15:30 horas "FEMININOS" Nafarros (14) /Stuart Carvalhais (0)
17:15 horas "JUNIORES" Parede (3) / Nafarros (5)

Traga o seu cachecol e venha apoiar as nossas equipas!
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domingo, 3 de outubro de 2010

Agenda da Semana (6 a 10 Outubro 2010)

TERÇA-FEIRA - 5 Outubro 2010
14:30 horas "BENJAMINS" Nafarros (8) / Fisica (6)
15:30 horas "JUVENIS" Nafarros (4) / Cascais (10)
17:00 horas "JUNIORES" Nafarros (2) / Parede (7)
19:00 horas "FEMININOS" Tojal (3) / Nafarros (5)

SÁBADO - 9 Outubro 2010
14:00 horas "INFANTIS" Nafarros (5) / Cascais (5)
15:30 horas "JUNIORES" Nafarros (8) / Amadora (7)
17:00 horas "INICIADOS" Nafarros (0) / Stuart Carvalhaius (9)
19:00 horas "SENIORES" Nafarros (5) / Sintra (8)
20:00 horas "FEMININOS" Alverca (1) / Nafarros (0)

DOMINGO - 10 Outubro 2010
15:00 horas "BENJAMINS" Nafarros (6) / Parede (9)
16:00 horas "INFANTIS" Sintra (17) / Nafarros (3)
18:15 horas "JUNIORES" Salesiana (3) / Nafarros (9)
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