ACÇÃO DE FORMAÇÃO
"Abordagem para ser melhor hoquista"
A Associação de Patinagem e Lisbnoa vai leva a ef no próximo dia 1 Novembro 2010, uma acção de Formação, integrada no Projecto "Detecção de Talentos".
Esta iniciativa irá decorrer no pavilhão do GDR "OS Lobinhos"-
Foram convocados atletas masculinos (Infantis e Iniciados) e Femininos (Escolares, Infantis e Iniciados). O Prof Luis Duarte (Seleccionador Nacional Sub 20 Masculinos) vai ministrar o treino para os atletas Masculinos, enquanto a vertente feminina será ministrada pelo Prof Ernesto Sebastião (Seleccionador Nacional Seniores Femininos).
O grande objectivo é proporcionar aos jovens hoquistas um treino diferente e que esta seja mais uma acção que lhes permita desenvolver as suas capacidade técnicas e humanas.
PROGRAMA - MASCULINOS
09h30 Intervenção Técnica - Prof Luis Duarte / Luis Moreira
09h45 Aquecimento tipo - Prof Luis Duarte
10h00 Exercicios diversificados
12h15 Exercicios de alongamento
12h30 Finalização da acção de formação
PROGRAMA - FEMININOS
15H00 Intervenção teórica - Prof Ernesto Sebastião / Cristiano Agulhas
15h15 Aquecimento tipo
15h30 Execicios diversificados
17h45 Exercicios de Alongamento
18h00 Finalização da acção de formação
Os nossos atletas:
Gonçalo Lourenço (G/R)
Margarida Alves
Inês Cunha
Beatriz Alves
Matilde Morgado
Rita Diogo
foram convocados para participar nesta Acção de Formação.
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